Maintenant que le soleil est de retour, il n’est pas question de vous exposer sans avoir préparé votre peau en amont.
Heureusement, il existe plusieurs astuces naturelles pour préparer votre peau au soleil !
Toutes les astuces pour préparer sa peau au soleil
Une alimentation adaptée pour préparer sa peau au soleil
Maintenant que le soleil est de retour, vous avez sans doute envie de profiter d’une petite séance de bronzage. Seulement, avant de vous exposer, il est essentiel de bien préparer votre peau.
De cette façon, vous aurez moins de risque de prendre de coup de soleil. Pour commencer, la première astuce consiste à adapter votre alimentation. Vous devrez alors privilégier tous les aliments riches en vitamine A. Ces derniers vont protéger votre peau des effets néfastes du soleil, comme les rides par exemple.
Parmi ces aliments, vous pourrez trouver des tomates, des abricots, des carottes ou encore de l’huile d’olive. De quoi vous préparer de bonnes salades tout en prenant soin de votre peau avant de vous exposer au soleil.
Les compléments alimentaires, vos meilleurs alliés
S’il est important de changer son alimentation avant de s’exposer au soleil, ce n’est souvent pas suffisant. En effet, pour être certaine de bien préparer votre peau, vous pourrez compter sur les compléments alimentaires solaires.
Ces derniers seront vos meilleurs alliés. Ils vont alors permettre de protéger les cellules de votre peau et favoriser la production de mélanine.
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Vous pourrez alors opter pour des compléments de la marque Oenobiol ou bien pour des gummies à mâcher de la marque Lashile Beauty. Ces derniers ne contiennent que des ingrédients totalement naturels. De quoi prendre soin de votre peau mais aussi de votre santé !
Des huiles végétales pour préparer sa peau au soleil
Pour terminer, il existe une dernière astuce grâce à laquelle vous pourrez préparer votre peau avant de vous exposer au soleil. Il s’agit des huiles végétales. Vous devrez alors les appliquer deux à trois semaines sur votre visage avant votre première séance de bronzage.
Nous vous conseillons d’essayer l’huile de carotte ainsi que l’huile d’abricot. Il vous suffira alors d’en ajouter quelques gouttes dans votre crème hydratante tous les matins.
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Ces huiles vont préparer votre peau au soleil mais vous donneront également un teint éclatant et lumineux. Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire avant de partir pour vos prochaines vacances d’été !
