Mincir des cuisses : les sports à privilégier
Découvrez sans plus tarder tous les sports à privilégier pour mincir des cuisses. Pour vous remettre en forme et affiche rune silhouette de rêve...
Anti-pellicules : 6 remèdes naturels efficaces
Découvrez comment se débarrasser de ses pellicules naturellement. Avoir des pellicules, c’est affronter une pile de petits désagréments au quotidien.
De la veste noire remplie...
6 huiles essentielles pour les bobos de tous les jours
Découvrez les huiles essentielles pour les bobos de tous les jours. Une huile essentielle est un extrait naturel de plante liquide concentré, obtenu par...
Comment perdre du ventre : 5 astuces efficaces
Nombreux sont ceux et celles qui sont à la recherche d'astuces efficaces pour perdre du ventre.
D'après certaines études, le nombre de personnes ayant pris...
Comment progresser rapidement en musculation ?
Pour progresser efficacement en musculation, votre détermination devra être au beau fixe. Comme beaucoup de choses dans la vie, la pratique d’un sport demande...
Bronches encombrées – 5 remèdes naturels
Il existe de nombreux remèdes de grands-mères contre les bronches encombrées indépendamment des traitements pharmaceutiques, qui donnent d’excellents résultats.
Les bronches encombrées peuvent avoir plusieurs...
Faire un grog contre la grippe – 5 recettes
L'approche de l'hiver est souvent synonyme de mauvaises nouvelles. Qui n'est jamais resté cloîtré au lit à cause d'une vilaine grippe ?
Frissons, nausées et...
30 aliments à 0 calorie
Nombreux sont ceux qui choisissent des aliments à zéro calorie ou très peu de calorie pour effectuer un régime alimentaire accentué sur la perte...
Le fenouil : un légumes aux vertus cachées
Légume aromatique qui a du caractère et un doux parfum d'anis, le fenouil est aujourd'hui utilisé en cuisine autant qu'en phytothérapie.
Si son aspect original...
5 conseils naturels pour soigner son corps du froid
Découvrez nos conseils pour soigner son corps du froid. L'hiver est une rude saison, autant pour le corps que l'organisme, avec son froid glacial.
Même s'il est difficile de...
Avocat : 10 vertus pour la santé
L'avocat est un fruit issu de l'avocatier et originaire du Mexique. Il a la particularité d'avoir une peau lisse ou rugueuse variant du vert...
L’artichaut : un savoureux légume aux vertus cachées
Voici les vertus cachées de l'artichaut. Un légume au goût raffiné, très bon à déguster et aux innombrables bienfaits pour la santé.
C'est de l'artichaut...
Piqûre de punaises de lit : que faire ?
Vous en avez assez de vous faire piquer par les punaises de lit ? Vous ne supportez plus les démangeaisons dès le réveil ? Il est donc temps...
Sirop de thym – Recette et vertus
Découvrez comment faire du sirop de thym. Le thym est depuis bien longtemps utilisé comme un allié précieux contre la toux. Il devrait d'ailleurs...
L’implant dentaire : pensez-y en cas de dents à remplacer
L’implant dentaire lorsqu’il faut changer votre dent
Comme toutes les autres parties du corps humain, les dents sont exposées à diverses situations (maladies dégénératives, infections...
Boutons de chaleur – Remèdes naturels
Découvrez les remèdes naturels pour soigner les boutons de chaleur
Quinte de toux – Remèdes naturels
Voici nos remèdes naturels pour calmer quinte de toux.
Lorsque vous êtes atteint de quintes de toux, comme la toux sèche ou la toux grasse, que...
Diarrhée – 4 remèdes indispensables
Qu'elle soit d'origine bactérienne ou virale, avoir la diarrhée n'est jamais une partie de plaisir ! Selles molles voire liquides, crampes intestinales, spasmes...
Des symptômes très incommodants...
Cinq remèdes naturels pour passer à travers l’hiver
Si la saison hivernale nous ravit avec ses paysages envoûtants, elle n'en représente pas moins un réel défi pour notre organisme.
Un coup de pouce...
Comment allier minceur et gourmandise
Allier minceur et gourmandise, ce n’est pas une utopie ! Lorsque vous faites attention à votre ligne, il vous est toujours recommandé de faire...
Astuces pour devenir plus fort physiquement
Devenir plus fort physiquement c'est s'assurer à la fois une bonne santé ainsi qu'une bonne force psychologique.
Travailler sa force ne veut pas dire gagner...
Acné : 10 aliments à éviter
Découvrez quels aliments à éviter pour diminuer l'acné. Savez-vous d’où proviennent ces petits boutons si désagréables que l’on appelle acné ?
À l’assise de chaque...
Gainage : les 8 meilleurs exercices
Très efficace pour travailler une multitude de muscles en profondeur, le gainage peut aussi se décliner en fonction de vos priorités et de votre...
Psoriasis : Symptômes et remèdes
Le psoriasis est une affection inflammatoire de la peau. Celle-ci se traduit par l’apparition de plaques de peau relativement épaisses qui laissent des traces...
Abdo : 12 exercices pour des abdominaux en béton
Vous souhaitez avoir des abdominaux en béton ? Découvrons ensemble 12 exercices faciles et accessibles qui vous permettront de sublimer vos abdominaux.
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L’œuf, un aliment aux nombreuses vertus
Voici les vertus de l’œuf. Parfois critiqués pour leur apport en cholestérol, les œufs, à choisir bio de préférence, ont pourtant de nombreux bienfaits.
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Coriandre – Bienfaits et vertus
Aussi appelée persil arabe, la coriandre est une plante herbacée aromatique très appréciée dans la cuisine méditerranéenne, latine et asiatique.
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Vinaigre de cidre – les bienfaits pour la santé
Découvrez les nombreux bienfaits du vinaigre de cidre pour la santé. En 5000 ans avant Jésus-Christ, le vinaigre trônait déjà sur la table des...
Diabète – 3 astuces pour contrôler la glycémie
Contrôler la glycémie est une question importante pour les personnes souffrants de diabètes, ou encore tout simplement pour éviter une prise de poids excessive.
La...
Le régime Dukan
Le régime du nutritionniste Pierre Dukan (régime Dukan) fait beaucoup parler de lui depuis plus de dix ans déjà.
Ceux qui l'ont suivi à la...
