Les vertus du céleri au service de la santé sont peu connues. Excepté sa forte teneur en eau et en fibres, cette plante est bourrée d’innombrables nutriments essentiels pour combattre diverses maladies.
Cancer, tension artérielle, troubles digestifs et bien d’autres maux peuvent être soignés avec le céleri.
D’ailleurs, vous pouvez même l’utiliser comme une brosse à dents naturelle.
Vous ne verrez plus cette plante de la même façon en découvrant les bienfaits du céleri au service de la santé.
Réguler la pression artérielle
La catécholamine présente dans le céleri permet de réduire la production d’hormones du stress, responsable de l’hypertension artérielle. Ainsi, vous pouvez en consommer en jus ou en smoothies pour profiter des vertus du céleri au service de la santé.
Faciliter la digestion
Riche en eau et en fibres insolubles, le céleri est capable de maintenir une bonne digestion. En outre, sa vertu probiotique permet d’éviter naturellement les ballonnements.
Réguler le taux de cholestérol
Un autre bienfait du céleri au service de la santé est son pouvoir à éliminer le mauvais cholestérol dans le sang. Ainsi, il favorise la production d’acides biliaires dans le foie. Ce qui facilite l’assimilation du cholestérol et des substances grasses.
Lutter contre le cancer
Le céleri renferme au moins huit des composés anticancéreux, notamment les acétyléniques et les acides phénoliques. De même, la coumarine qu’il renferme met fin à d’éventuelles mutations des cellules.
Prendre soin des dents
Éviter les plaques dentaires et les maladies des gencives fait partie des vertus du céleri au service de la santé.
En le mâchouillant, vous produisez plus de salive et donc vous prévenez les caries. Essayez cette brosse à dents naturelle et vous verrez les résultats !
Détoxifier le corps
Sa fonction de diurétique naturel fait de cette plante un bon allié pour les reins. Il aide à éliminer les toxines.
Mieux nettoyé, le corps est toujours en bonne santé. De même, la peau devient plus belle et éclatante.
Booster les défenses immunitaires
Faites le plein de vitamine C pour profiter des bienfaits naturels du céleri au service de la santé. Agissant comme un antioxydant, la vitamine C aide à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
Soulager les douleurs
Vous pouvez soulager les douleurs, même chroniques, avec le céleri. Par conséquent, l’apigénine et plus d’une vingtaine de composés anti-inflammatoires présents dans ce légume aident à réduire et à soulager les douleurs rhumatismales.
Perdre du poids
Vous pouvez perdre naturellement du poids avec le céleri. Car riche en fibres, il est capable d’évacuer le surplus d’eau dans le corps vous permettant de paraître plus léger et plus mince.
Ceux qui souffrent d’œdème doivent en consommer plus régulièrement pour constater les bienfaits miraculeux du céleri au service de la santé.
